КОМПЛЕКС ШВЕДСКАЯ СТЕНКА, ТУРНИК, КОЛЬЦА, КАНАТ, ЩИТ БАСКЕТБОЛЬНЫЙ ГРОС S-DOSTAVKA Альметьевск купить не дорого с бесплатной доставкой

Комбинированный комплекс с шведской стенкой, турником, гимнастическими кольцами, баскетбольным щитом и канатом предоставляет отличные возможности для тренировки различных групп мышц, развития силы, гибкости и координации. Вот некоторые аспекты, которые следует учесть при использовании данного комплекса:

1. Шведская стенка: Шведская стенка предоставляет множество возможностей для выполнения разнообразных упражнений, таких как подтягивания, подъемы на брусьях, отжимания, выполнение гимнастических элементов на брусьях и т.д. Она также способствует развитию гибкости, силы и координации.
2. Турник: Турник предоставляет возможность для выполнения подтягиваний и отжиманий в различных вариациях хвата. Это отличное упражнение для развития силы в верхней части тела и мышц корпуса.
3. Гимнастические кольца: Гимнастические кольца предоставляют уникальную возможность для выполнения упражнений, которые требуют силы, стабильности и контроля. Это могут быть отжимания на кольцах, подтягивания, висы и выполнение разнообразных гимнастических элементов.
4. Канат: Канат предоставляет возможность для выполнения упражнений на развитие силы и выносливости верхней части тела. С помощью каната можно выполнять восхождения, спуски и другие упражнения.

При покупке данного комплекса в Спортдоставке рекомендуется учесть следующие моменты:

• Безопасность: Обеспечьте безопасность при выполнении упражнений на высоте или на подвешенных элементах. При необходимости используйте дополнительные средства безопасности, такие как мягкие поверхности для падений.
• Техника выполнения: Ознакомьтесь с правильной техникой выполнения упражнений на каждом элементе комплекса. Это поможет избежать травм и достичь наилучших результатов.
• Прогрессивная нагрузка: Постепенно увеличивайте нагрузку, чтобы ваше тело могло адаптироваться и развиваться.
• Разнообразие: Используйте разнообразные упражнения для развития различных групп мышц и обеспечения всесторонней тренировки.
• Индивидуальные особенности: Учитывайте свой уровень физической подготовки и здоровья. Начните с упражнений, подходящих вашему уровню, и постепенно усложняйте тренировки.

Этот комплекс предоставляет широкий спектр упражнений для развития физической формы и достижения ваших тренировочных целей. Однако перед началом тренировок рекомендуется проконсультироваться с профессиональным тренером или врачом, особенно если у вас есть какие-либо медицинские проблемы или ограничения.

• Длина: 4800 мм
• Ширина: 1000 мм
• Высота (щита): 2600 мм
• Глубина бетонирования: 600 мм

Данные для транспортировки (в упакованном виде):

• Длина: 3500 мм
• Ширина: 1200 мм
• Высота: 1000 мм
• Вес: 130 кг
• Объём: 4.2 м3