Выбрать свой город
интернет магазин низких цен |
СпортДоставка |
спорттовары в Республике Татарстан |
г. Альметьевск, Базовая улица, 19 |
г. Альметьевск бесплатный тел. 8 800 200-60-84 almetevsk@sport-dostavka.ru карта сайта
Гантели SKYFIT SF – ND1k весом 1 кг, покрытые виниловой оболочкой желтого цвета, являются отличным выбором для выполнения упражнений на развитие мышечной силы и выносливости, а также для улучшения координации и гибкости. Эти гантели идеально подходят для упражнения на выпрямление согнутых рук с отягощением из-за головы в положении лежа на степ-платформе, что является эффективным способом укрепления мышц рук, плечевого пояса и верхней части спины.
Подготовка: Лягте спиной на степ-платформу, ноги согните в коленях для стабилизации положения. Возьмите в руки гантели весом 1 кг.
Исходное Положение: Руки с гантелями согните в локтях и расположите за головой. Убедитесь, что ваша шея находится в комфортной позиции, а спина прямая.
Выполнение Упражнения: Медленно и контролируемо выпрямляйте руки вверх, поднимая гантели над головой до полного выпрямления рук. Затем медленно возвращайте руки в исходное положение.
Повторения: Выполните рекомендованное количество повторений в зависимости от вашего уровня подготовки и тренировочных целей.
Гантели для фитнеса в виниловой оболочке SKYFIT SF – ND1k весом 1 кг желтого цвета являются универсальным и эффективным инструментом для укрепления мышц и улучшения общей физической формы. Они идеально подходят для разнообразных тренировок, включая аэробику, фитнес и упражнения на развитие силы.
Альме́тьевск (тат. Әлмәт) — город (с 3 ноября 1953 г.) в Республике Татарстан Российской Федерации. Административный центр Альметьевского района. Образует муниципальное образование город Альметьевск со статусом городского поселения как единственный населённый пункт в его составе.
Самый крупный город в полицентрической Альметьевско-Бугульминско-Лениногорской агломерации и центр ТПК Юго-Восточной экономической зоны республики, четвёртый по численности населения город Татарстана.
Город расположен в Закамье, на склонах Бугульминско-Белебеевской возвышенности, на левом берегу реки Зай (приток Камы), в 265 км к юго-востоку от Казани, в 8 км от железнодорожной станции Альметьевская.
Площадь города: 114,98 км². Находится в 39 км от Лениногорска и крупнейшего Ромашкинского месторождения Волго-Уральской нефтегазоносной провинции на юге Татарстана.